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狠抓力量训练邱大宗要定期测试球员臂围多瓦

2020年09月17日 栏目:旅游

狠抓力量训练,邱大宗要定期测试球员臂围昨天(6月25日)江苏男篮新帅邱大宗第一次带队训练,他首先带领队员们进行了力量训练,并仔细了解了每
狠抓力量训练,邱大宗要定期测试球员臂围

昨天(6月25日)江苏男篮新帅邱大宗第一次带队训练,他首先带领队员们进行了力量训练,并仔细了解了每个球员的肌肉类型和力财务官们经常感到有压力量状况。邱大宗认为队员们的力量还需要加强,为此他决定采用量化要求:每周为球员量臂围和腿围。

“篮球是讲究身体对抗的运动,每个队员都应该有结实的肌肉去应对对抗,同时也能对自己的内脏和骨骼进行保护。以后每周我都要用尺子量一量各位的臂围、腿围,看看有没有提高,大家要用数据说话。”

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