不论能不能坚持，许多人的确是报了健身班，健身房里有许多器件，其中最常常见到的便是跑步机。许多人都想不到，这种机器是古代的一种刑具，在其时也是非常严酷的，这要从19世纪的英国说起。

  在那个时候，有一个英国人创造晰跑步机，可是它并不是健身用的，乃至底子不是给人用的，而是让马儿跑在上面磨饲料，这样马儿就不必再转圈，拉磨的功率也会进步许多。这个机器创造出来之后，在1818年又有一个叫威廉库比特的人更是遭到启示创造晰别的一种东西，它的英文名字是trademill。其实它和之前的那种跑步机没什么差异，只不过规划更大，而且把上面跑着的马儿换成了监犯。一排监犯站在阶梯式的滚轮上要一刻不断的走动，由于其时没有电力驱动，所以只能靠人类双腿的走动来为整个机器供给动力，而他们所供给的动力也是用来撵磨的。

  许多人觉得这简直不能算一种刑具，假如仅仅略微踩一瞬间到没什么，要害是监犯需求在上面一刻都不能停的踩，而且一踩便是6个小时，这样机械式又不能歇息的践踏对身体的损伤是很大的，要害是它又非常分的无聊，非常简单让人心情溃散，在运用的那80年里，有许多监犯因而受伤或许逝世。在1898年，英国人总算有人觉得这种刑具不好了，他们说这样的一个东西实在太严酷了，所以把它废除了。

  可是他们没想到14年后这种刑具以一种新的面具呈现了，在1911年有一个美国人注册了跑步机的专利，而且在11年后正式推出了第一个健身用的跑步机，可是其时咱们对健身还没什么认识，所以它初入商场是非常惨白的，要害它之前是监犯用的，咱们都觉得不太好。

  又过了三四十年，有一个人提出了要坚持运动的说法，咱们才认识到健身的重要性，接着在1969年推出了第一台家用跑步机，从此跑步机才正式被咱们承受，而且在全世界内都引起了运用热潮。

  它放在家里就能用，要害健身作用还很好，便是现在许多人也会买一个这样的运动器件，每天会用。假如嫌它占地方，就会在健身房里运用。尽管现在跑步机现已彻底脱离了它的制作原意，但其实仍是赏罚性质的，咱们就为了赏罚自己的贪吃，所以才要在这个机器上面卖力走动。